【导读】美容养颜汤有哪些做法?现在吃东西讲究一个养生,所以喝汤也一样。其实喝汤也可以美容养颜,那么美容养颜汤有哪些做法呢?接下来就来看看美容养颜汤的做法。
鱿鱼干莲藕汤
材料:新鲜莲藕600克,干鱿鱼50克,干花胶40克,猪骨头300克,蜜枣1颗,红枣5颗,姜2片,盐0.5茶匙。
做法
1.莲藕去皮切块,干鱿鱼浸泡发透洗净。
2.猪骨头斩块,花胶泡发撕成大片。
3.猪骨头冷水入锅中,开火,焯去血污。
4.焯完水的骨头入锅。
5.并把莲藕,花胶,鱿鱼也放入锅内。
6.还有红枣,蜜枣,姜片入锅。
7.好了,可以加入足量清水。
8.选择煲汤键,开始煲汤,食用前可加入适量盐调味。
红枣莲子汤
主料:白莲子50g、红枣10颗
美容养颜汤怎么做
配料:枸杞20粒、冰糖10g
做法
1、将莲子、红枣和枸杞放入清水中浸泡15分钟
2、将出枸杞外的所有材料放入能量土锅中;
3、加入适量的清水;
4、选择营养汤模式,30分钟后加入冰糖;
5、最后10分钟时放入枸杞即可。