早餐吃什么减肥 简单快捷的早餐(2)

2、苦瓜绿茶减肥法

每天用新鲜苦瓜(切成薄片)和绿茶一起泡茶喝，一条苦瓜可分做五、六天泡完(切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了)，绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多。

此方法见效极快(尤其对男士的啤酒肚有特效)，对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选。

看过上面关于“早餐吃什么减肥”的相关内容，想必MM们都已经了如指掌了，这些做法简单而且有营养，并且还不会长肉肉，是不是MM们很喜欢呢?那就动手做一做吧。