冬天怀孕应注意什么
肌肉割断后可以使用以下方法尝试恢复。
受损部位关节保持功能位:常用矫形器(夹板)来固定关节,早期防止挛缩等畸形发生,恢复期夹板的牵伸作用具有矫正挛缩的功能,动力性夹板可以提供或帮助瘫痪肌肉运动。
保持肌肉质量、减慢肌肉萎缩:当受累肌肉完全瘫痪、强度-时间曲线检查为完全失神经支配曲线、肌电图检查无任何动作电位或只有极少的动作电位时,应采取措施以防止、延缓、减轻失神经肌肉萎缩,保持肌肉质量,以迎接神经再支配。
手术治疗:神经断裂后功能障碍加重、神经疼痛加剧者;经过保守治疗已恢复一定功能而停留在某一水平,但主要的功能未恢复者;神经断裂的平面较高、程度严重者;损伤部位有压痛明显的神经瘤、神经功能恢复不满意者;神经移植术后,神经生长停留在第二缝合口的时间超过1个月而不长入远段者。
加压包扎:冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位,防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定,以防影响肌肉收缩,这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。
较严重者要抬高伤肢,同时可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外用活血消肿的中药济.元.膏,用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
部分断裂者,局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10~15天后,症状基本消除,可逐渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。
肌肉、肌腱完全断裂或撕脱骨折者,应立即停止训练,完全休息,积极治疗,伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行。