养生导读：婴儿畸形或有皮肤病，很大部分原因在于母胎的毒素影响了胎儿的正常发育，所以在怀孕期间，孕妇要做好去胎毒的工作，那么孕妇吃什么去胎毒呢？下面养生之道为您介绍孕妇吃什么去胎毒，看看吧。
1、绿豆煲老鸽汤
老鸽子一只、绿豆适量。老鸽子除毛去内脏，洗净，加入适量绿豆，加水煲两个小时即可。喝汤，无需吃肉，孕8月开始就可以吃，一周或者两周一次。这是香港的传统去胎毒的食物。
2、玉米连须煲水
玉米连须数个、水适量。洗净玉米，必须连须，加水适量煲一个钟头，加上一点冰糖。
3、绿豆海带汤
200克鲜海带、30克大米、60克绿豆、6克陈皮。把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水。30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净。砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开。改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。
4、橄榄炖猪肚汤
猪肚，新鲜的橄榄，白醋，生粉，红枣，枸桔，盐。倒入生粉去藓藓那些脏东西，手搓洗，2分钟以上为宜，洗3次以上，中间洗一次白醋。白醋洗的次数最好2次以上，觉得干净了就可以了。把橄榄最好切成小块，放入整个猪肚子里。一起可以放其它的炖料。把装好材料的肚子放入适量的水中，水开后，关至文小火炖2--3小时。放盐，起锅，剪切肚子，喝汤。
5、水煮鹅蛋
鹅蛋1粒，水半锅，半小匙盐。盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。
6、大葱煎鹅蛋
大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散。烧热锅，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，洒些酱油就行了。
7、虾仁煎蛋
虾仁100G剁碎，鹅蛋2粒打散，青葱1棵切粒。烧热镬，下半碗油烧热，下虾仁炒熟，下鹅蛋青葱煎，煎至两面金黄，盛起洒些酱油就行了。
8、莲篷煮鸡蛋
将三个莲篷洗净后，放四6碗水，煮半小时后，放进已熟的鸡蛋，再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
9、白莲须煲鸡蛋
用白莲须二钱（约10克）煲鸡蛋（鸡蛋先煮熟，剥壳后放入），白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。
10、橄榄炖猪肚
把一斤橄榄装在猪肚里，用线系口，然后小火熬炖，吃肉喝汤，特别清胎毒。