冬天怀孕应注意什么
1、没满3个月可以去产检吗
通常第一次产检在怀孕后12周应做体检,主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天,孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。
严格来说,第一次产检应该在你确认自己怀孕的时候就进行。而一般是确认怀孕后,在孕期第11周或12周时进行第一次产检。
2、第一次产检的项目
2.1、量体重和血压:医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数,以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。
2.2、血常规检查:准妈妈做抽血检验,主要是验准妈妈的血型、血红蛋白(检视准妈妈贫血程度)、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等,好为未来做防范。
2.3、尿常规检查:主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值,以判断准妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否(代谢蛋白质问题)、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。
葡萄中含有铁、有机酸、钙、胡萝卜素以及丰富的维生素。对于血色不住或者血压偏低、血液循环不好或者冬季经常手冰脚冷的孕妇来说是一种很好的“营养品”,孕妇多吃葡萄可以帮助这些情况。最关键的是,在怀孕前三个月的时候,胎儿还不稳定,而葡萄是具有安胎作用的,可以帮助胎儿发育。
3、孕期要远离辐射环境
日常生活中辐射无处不在。但只要达到国家质量检测标准,表示对人体是无害的那就不必过多担忧。孕早期建议孕妈们穿防辐衣,看电视离远点,工作需要用电脑的孕妈们最好选择靠窗户的位置,定期到窗边通风透气。
4、合理补充叶酸预防胎儿畸形
对于孕妈妈而言,叶酸是一种重要的维生素。怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键时期,为了预防胎儿畸形,从计划怀孕开始就得需要补充叶酸。