孕期护肤第三招：温和洁面是基础
以上两招均属于“内调”，要想让肌肤胜似少女，还缺了一个“外养”。如果身边有中医的朋友或者热爱养生的你，相信应该熟悉“内调外养”这个原理的。这里的“外养”指什么呢？“外养”说白了就是我们日常所说的护肤。随着我们生存环境的恶化和女性生活习惯、社会地位的改变，年轻孕妈妈们对于孕期怎么护肤的问题已经开始重视，只是往往不能掌握正确的方法，适得其反。
特别是很多孕妈妈觉得脸油就会刻意多洗脸，但这样常常让脸越洗越油。保持干净是应该的，但“油腻”的孕妈妈们在中午的时候多洗一次就足够了，而且不要用清洁力太强的控油洁面乳。这些产品一来容易刺激孕期敏感肌肤，二来会令肌肤因为干燥而发出“分泌油脂”的指令，形成恶性循环。
不做邋遢孕妈看“孕美人”孕期怎么护肤
孕期使用洁面乳，孕妈妈需要温和低敏、安全有效的产品。淘米水、豆浆是民间自古流传的护肤方式，不仅有效护肤，同时适应孕妈妈、新妈妈的皮肤需求，也绝对安全。但淘米水、豆浆对于都市生活的孕妈妈来说既不方便也不实用。孕妈妈可以选择现在市面上比较热销的豆乳、大米类孕妇专用洗面奶等。比如“油妈妈、痘妈妈”，使用大米类洁面乳，不仅帮助改善，还能令肌肤水润白皙，预防改善孕期色斑问题；倘若是“干妈妈，燥妈妈”豆乳的滋养、防衰洗面奶就成了首选。
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另外，还有妈妈喜欢用米醋洗脸，但必须注意：米醋不是直接用的，否则强烈的酸性会刺激皮肤、引起过敏等问题。米醋洗脸的正确方法：每次洗脸时，放一小鹏水，到上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀扑到脸上，然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。米醋洗脸可以软化角质层、润白肌肤、令皮肤光滑和杀菌，但有些敏感肤质妈妈要慎用。
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