不做邋遢孕妈看“孕美人”孕期怎么护肤

【导读】不做邋遢孕妈看“孕美人”孕期怎么护肤，孕妈妈爱美，但是顾虑也很多，怕护肤品会对宝宝有影响。各种的顾虑。有些孕妈妈即使怀孕了，她的肌肤还是白白嫩嫩，和18岁少女有一拼。这组照片一出，就引起了准妈妈们的各种羡慕嫉妒，原来孕期也可以这样神采奕奕，美丽动人。那么，孕期到底如何才能像章龄之那样做个十足“孕美人”呢？准妈妈孕期怎么护肤才能摆脱邋遢形象呢？今天，就让孕期护肤专家为你支招，看看孕期怎么护肤最有效！

不做邋遢孕妈看“孕美人”孕期怎么护肤

孕期护肤第一招：早上一杯白开水

每天早上起来空腹喝一杯白开水，长期坚持不仅可以带走肌肤毒素，促进新陈代谢，让孕妈妈肌肤水嫩光滑，还有助于预防、改善便秘，粉碎“十孕九秘”的说法。

早上起来，人体许多器官还处于休眠状态，任何过量饮食都对健康不利，而这时最好的就是喝杯白开水。夜间人体运动量减小，血液流速减慢，产生大量“副产品”及“体内垃圾”——肌肤毒素附着于血管壁，喝一杯白开水能加速血液流动，“体内垃圾”随白开水通过皮肤毛孔和尿液排出体外，净化了人体器官，自然有一定的美容作用。

不做邋遢孕妈看“孕美人”孕期怎么护肤

孕期护肤第二招：饮食营养讲窍门

孕期护肤专家提醒：准妈妈平时除了注意喝水外，还要多吃一些含优质蛋白（大豆制品、乳制品等）和维生素A、B、C、E等对肌肤有益的食物（如：糙米、胚芽、新鲜果蔬等）。这些不仅提供了身体和胎儿所需的营养、增强孕期抵抗力，也同时有助于解决孕妈妈孕期怎么护肤的苦恼，帮助保持孕期皮肤健康的美丽。