【导读】艾灸抗衰老,艾灸疗法及注意事项,下面小编为你详细介绍。中医认为,艾灸具有滋补肝肾,益气壮阳,行气活血,舒通经络的功效,能调节血压,降低血脂,增强脏腑功能,防病保健,抗衰老。艾灸疗法是人们留住美颜、抗衰老的保健疗法之一,更是中老年人延年益寿、抗衰老、防病治病的保健方法。下面我们一起来看看艾灸的取穴方法、灸法以及艾灸注意事项。
艾灸抗衰老 艾灸疗法及注意事项
艾灸注意事项
1.艾灸抗衰老早有报道,效果较好。
2.艾灸抗衰老并非短期就能见效,必须持之以恒,坚持数年数月不间断,才能取得很好的抗衰老效果。
3.在艾灸的同时,必须配合体育锻炼及饮食疗法,效果更佳。