【导读】艾灸虽然是近年来才兴起流行起来的一种养生保健方式，不过它却是我国传统的中医疗法中的一种，拥有悠久的历史。艾灸的好处有很多，那么备孕时可以艾灸吗?艾灸的方法有哪些呢?下面就让小编为你解答吧。
备孕时可以艾灸吗
艾灸的作用如此的明显，那么对于备孕期间的女性可以用吗?答案是肯定的。
备孕时可以艾灸吗 艾灸的方法有哪些
食用艾草可治疗宫寒，痛经;艾灸可以治疗宫寒，增强脾肾功能，提高免疫力;此外，艾灸还能温宫暖肾，从而达到温经散寒、生化气血、化淤止痛、调节内分泌的作用，有效调节女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一些列妇科症状。
除此之外，艾草燃烧后的药气和温热的刺激，可直接化解女性乳腺增生等烦恼，可改善心肌供血不足，还能有效治疗其他的乳房部位的疾病。
备孕时可以艾灸吗 艾灸的方法有哪些
女性朋友在备孕期间多进行艾灸，可以给宝宝打造一个良好舒适的生长发育环境，各类妇科疾病治疗后还会让怀孕显得更为的容易。
艾灸的方法
艾灸虽好，可是方法不对就会事倍功半，怎么艾灸才是正确的呢?一般来说，正确的艾灸方法有三种：
1、回悬：将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位，在距离皮肤3厘米处，平行左右移动，或者反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛，直至皮肤有红晕为止。