第三式:
以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根16次。
此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。
第四式:
闭紧两眼,以两食指罗纹面按双耳屏,盖紧5秘钟后,突然松开双食指,重复3次。
此式有增进听力、防治耳鸣之效。
第五式:
两手紧盖双耳,双中指同置于枕部,双食指骑于双中指上,再以双食指同时滑下,有节奏地弹敲枕部16次。然后,置于枕印的手指不动,两手掌快速而有节奏地一松一盖两耳,操作16次。
此式可益脑清神,消除疲劳,有增强记忆力和听力、防治耳鸣和耳聋的作用。