【导读】衰老是女性最担心与在意的事情，所以很多人喜欢用化妆品来掩饰衰老。可是一旦卸妆之后还是难掩皱纹。其实按摩耳朵，既美容助您延缓衰老，又保健助您天天好心情!生理学家的研究结果提示，耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。
第一式：
1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。
2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。
此式有温补气血、脏腑及健身的效果。
第二式：
以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧，沿耳轮由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。
此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。