【导读】如何看体内有没有寒气?体内有寒气的话会引发很多种疾病，而且会让人身体非常的不舒服，那么如何看体内有没有寒气?一起和小编去看看如何看体内有没有寒气的介绍吧!
如何看体内有没有寒气
女性身体寒凉并不是一下子就会出现，而是日积月累一朝一夕形成导致，大部分和体质以及生活习惯有关系。从体质上来说，女性的身体多属于虚寒体质，从生活习惯上来说，长期生活在空调房里面，喜欢吃生冷寒凉的食物，都容易让身体寒凉。
那么女性如何知道自己是否有寒症?可以从三个方面来判断。
从脸色来看寒气
1、脸色发白
大部分是因为虚汗和失血导致。气血不足的话，体内就会有虚寒，常见于经常生病造成的体虚、大出血、慢性肾炎、贫血等。
2、脸色发黄
如何看体内有没有寒气
脸色除了发黄之外，还没有光泽，提示身体出现了气虚、血虚、肺虚的情况，说明体内有寒湿。
3、脸色发青
脸上的青筋比较明显，或者是脸色发青，主要常见于受寒、气血瘀滞、剧烈疼痛等等，是在提示体内有寒气。
4、脸色嫩红