健康功效：
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖：富含碳水化合物
食材用料：
- 鱼
- 葱
- 姜
- 蒜
- 蚝油
- 豆豉
- 白糖
菜谱做法：
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1.把鱼洗净，切好葱姜蒜备用
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2.锅烧热加油煎鱼[鱼皮不会粘锅]
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3.加料酒老抽加水把葱姜蒜倒入烧五分钟
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4.再加蚝油豆豉白糖烧至粘稠起锅