【导读】足窍阴穴位于人体的第4趾末节外侧，距趾甲角0 1寸。按摩足窍阴穴可缓解治疗偏头痛、目眩目痛、耳聋耳鸣、失眠多梦、高血压等，足窍阴穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解足窍阴穴位位置图和具体按摩手法。
【足窍阴穴名解】
1、足窍阴。足，指穴在足部。窍，空窍之意。阴，指穴内物质为阴性水液。该穴名意指胆经经水由此回流体内的空窍之处。本穴为胆经体内与体表经脉的交会点，由于胆经体表经脉的气血物质为地部经水，所处为高位，因而循本穴的地部孔隙回流体内，故名。
2、胆经井。井，部孔隙也。本穴有地部孔隙连通体内，故为胆经井穴。
3、本穴属金。属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部经水，其运行为从地之表部流入地之地部，而因本穴流入地之地部的经水量少，流入体内后则大量气化又外出体表，气化之气表现出肺金之气的凉湿特征，故其属金。
【足窍阴穴的功能特性】
穴义：胆经经水由此回流体内。
气血特征：气血物质为地部经水和天部之气。
运行规律：经水由地之表部流入地之地部，经气由地之地部外出地之表部。
功能作用：沟通内外经脉气血。
治法：寒则通之或点刺出血，热则泻针出气。
附注：胆经经穴。足窍阴穴 井穴，属金。
【足窍阴穴位位置图】
足窍阴穴属于足少阳胆经，足窍阴穴位于足第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
【按摩足窍阴穴位的作用】
缓解治疗偏头痛、目眩目痛、耳聋耳鸣、失眠多梦、高血压、肋间神经痛等。
【按摩足窍阴穴的功效】
开窍苏厥。
【针刺足窍阴穴的方法】
足窍阴穴直刺或向上刺0.1-0.2寸，点刺出血。
【艾灸足窍阴穴的方法】
足窍阴穴艾条灸5-10分钟，足窍阴穴艾炷灸1-3壮
【足窍阴穴位配伍】
1、足窍阴穴配商阳穴、少商穴，有清热利咽的作用，主要缓解治疗喉痹；
2、足窍阴穴配太阳穴、头维穴，具有祛风止痛的作用，主要缓解治疗偏头痛；
3、足窍阴穴配听会穴、翳风穴、外关穴，具有清热泻火、通经活络聪耳的作用，缓解治疗耳鸣，耳聋。
【足窍阴穴解剖】
有趾背侧动、静脉和趾跖动脉形成的动脉网；布有趾背侧神经。
【足窍阴穴主治疾病】
偏头痛，目眩，目赤肿痛，耳聋，耳鸣，喉痹，胸胁痛，足跗肿痛，多梦，热病。
温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了足窍阴穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!