【导读】京骨穴在足外侧，第5跖（zhi）骨粗隆下缘赤白肉际处。按摩京骨穴有治疗头痛、项强、癫痫、腰痛等。京骨穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解京骨穴位位置图和具体按摩手法。
【京骨穴名解】
1、京骨。京，古指人工筑起的高丘或园形的大谷仓也。骨，水也。该穴名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气，性寒凉，在本穴为聚集之状，如同储存谷物的大仓，故名。
2、膀胱经原穴。本穴物质为天部的寒凉水气，气血场范围大，最能体现膀胱经的气血之性，为膀胱经寒湿水气的输出之源，故为膀胱经原穴。
【京骨穴的功能特性】
穴义：膀胱经的湿冷水湿在此聚集。
气血特征：气血物质为天部的寒湿水气。
运行规律：吸热后循膀胱经上行。
功能作用：生发气血。
治法：寒湿则点刺出点或温灸，热则泻针出气。
【京骨穴位位置图】
京骨穴属于足太阳膀胱经。京骨穴位于人体的足外侧部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。
【按摩京骨穴位的作用】
缓解治疗头痛、目翳、项强、癫痫、腰痛、踝关节痛等。
【针刺京骨穴的方法】
京骨穴直刺0.3-0.5寸。
【艾灸京骨穴的方法】
京骨穴艾条灸5-10分钟；京骨穴艾柱灸3-5壮。
【京骨穴的功效】
生发气血。
【京骨穴位配伍】
京骨穴配百会穴、太冲穴治头痛。
【京骨穴主治】
头痛，项强，目翳，癫痫，腰腿痛，足趾疼痛。
〖京骨穴生理解剖〗
在小趾外展肌下方；有足底外侧动、静脉； 布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。
温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了京骨穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!