【导读】内庭穴属足阳明胃经，“内”，进入的意思，“庭”，门庭的意思，本穴位于足背第二、三趾间缝纹，趾缝如门，喻穴在纳入门庭之处，故名“内庭”。内庭穴具有泻火、理气止痛等作用。下面小编为大家详细介绍内庭穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。
内庭穴，ST44 Nèi tíng，是足阳明胃经的荥穴，在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。主治：齿痛，咽喉肿病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛。近人报道还可以治疗三叉神经痛，急慢性肠炎，肠疝痛，脚气。
【内庭穴位位置图】
内庭穴属足阳明胃经，“内”，进入的意思，“庭”，门庭的意思，本穴位于足背第二、三趾间缝纹，趾缝如门，喻穴在纳入门庭之处，故名“内庭”。
【按摩内庭穴位的作用】
具有治疗口臭、胃热上冲、腹胀满、小便出血、耳鸣等作用。
【按摩内庭穴位的功效】
清胃热，化积滞。
【内庭穴的按摩手法】
用手指尖点按2至3分钟，长期按摩，可改善口臭、腹胀满。
【内庭穴的艾灸方法】
用艾条温和灸治5至10分钟，一天一次，可治疗腹胀痛，耳鸣。
【内庭穴的刮痧方法】
用角刮法刮拭穴位，以出痧为度，隔天一次，治疗肠疝痛、便秘、足背肿痛。
【内庭穴的穴位配伍】
1、内庭穴配合谷穴，有清热的作用，主治牙痛。
2、内庭穴配上星穴，有清利头目的作用，主治目赤肿痛。
【内庭穴的解剖】
穴下有皮肤、皮下组织和趾腱膜。分布有足底内侧神经的趾足底总神经，有足背静脉网；布有腓浅神经足背支。
【内庭穴的主治】
1、齿痛、咽喉肿痛、鼻衄、扁桃体炎等五官热性病证。
2、热病。
3、吐酸、腹泻，痢疾，便秘等肠胃病证。
4、足背肿痛，跖趾关节痛。
古代记述：齿痛，鼻衄，口歪，口噤，口臭，胃热上冲，喉痹，腹胀满，肠疝痛，泄泻，赤白痢，便秘，足背肿痛，发热，烦躁，嘈杂，食不化，胫痛不可屈伸，疟，不嗜食，恶食，小便出血，小腹满，石蛊，寒疟面肿，肠鸣，瘾疹，耳鸣。
近人报道：牙痛，三叉神经痛，急慢性肠炎，肠疝痛，脚气。
【内庭穴的配穴】
牙痛、扁桃体炎：内庭、合谷。
口歪：内庭、地仓、颊车。
热证：内庭、太冲、曲池、大椎。
胫痛不可屈伸：内庭、环跳。
厥逆：内庭、章门。
小腹胀：内庭、临泣。
睛痛：内庭、上星。
【内庭穴的歌诀】
内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，
瘾疹咽喉疼，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺。
【内庭穴的文献摘录】
《灵枢·本输》：“次指外间也”；
《医学入门》：“足次指、三指歧骨陷中”；
《针方六集》：“两歧骨后三分”；
《针灸集成》：“脚丫纹尽处”。
【内庭穴的现代报道摘录】
小儿吐乳
取双侧内庭穴，徐徐捻转进针0.2-0.5寸，得气后加速左右捻转，不留针，每日1次。
腹股沟急慢性疼痛
用30号1寸毫针，直刺，得气后用捻转泻法，针刺左侧，拇指向前、食指向后，针刺右侧食指向前、拇指向后，频频捻针，当疼痛缓解时留针20-30分钟。
温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了内庭穴，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!