沙拉减肥餐 瘦的停不下来

　　【导读】：夏季没有胃口，自己做盘沙拉，是一种享受，记吃到了美味的食物，又能减肥，真是一举两得的好办法。让你瘦的根本停不下来！

　　哈密瓜、西葫芦菲达奶酪沙拉

　　材料：哈密瓜、西葫芦、红菊苣、芝麻菜、薄荷叶、菲达奶酪。

　　做法：

　　1、小葱切碎，放到柠檬汁里，再和橄榄油混合并加入盐、胡椒粉，制成柠檬小葱醋汁。

　　2、西葫芦切薄片，红菊苣切成可食用的大小，芝麻菜和薄荷叶洗净晾干，菲达奶酪和哈密瓜切成小方块。

　　3、将所有材料混合，加入柠檬、小葱、醋汁，并稍以盐和胡椒粉调味。