夏季乳房疾病的预防窍门你会吗？

久久健康养生导读：夏季乳房疾病的预防窍门你会吗？夏季潮湿闷热，非常容易引起人们的焦虑、忧郁、烦躁等负面情绪，加之生活不规律、天长夜短睡眠不足、过度劳累等因素，都在一定程度上导致女性内分泌失调，抑制卵巢的排卵功能，使得孕酮减少而雌激素增高，从而患上乳腺增生等疾病。

专家建议：

1、可更换尺寸稍大的胸罩

专家表示，如果穿胸罩时感觉十分紧绷难受，应该更换尺寸稍大的胸罩。“不仅仅是冬夏有区别，包括生理期和非生理期，胸部的饱胀感也有不小差别，所以为了自身舒适着想，最好能备上不同尺码的胸罩。”张丙忠说。