【导读】夏天晒黑了怎么办？夏天的紫外线是很强烈的，晒黑、晒伤是常有的事。不少人会抱着捂回来的心理，对晒后的皮肤并没有采取任何补救措施。那么，晒过太阳后，我们应该做什么呢？又不能做什么呢？下面就跟小编一起来了解下吧。
夏天晒黑了怎么办
抓住紧急修复期
1、当时
当皮肤在防护措施不足的情况下，被太阳暴晒，引起发红、发烫，就很可能被晒伤了。如果条件允许，应立即采取措施。
可以就近找一个冰柜，用冰来敷脸，可以起到立即舒缓的效果。即使没有冰块，也应找一找周围是否有自来水可以冲洗，以起到降温的效果。
2、晒后6-8小时
晒后的这几个小时，人们大概都已经回到家了，需要实施有效的急救，来防止皮肤变晒、长斑或是受伤。
如果皮肤被晒得很红，并且有痛感，就说明已经受到了轻微的晒伤。可以将面膜放在冰箱里冰镇一会儿，然后敷在脸上20分钟左右。
若是皮肤不仅发红，还伴有肿胀的现象，那就说明晒伤的程度较重，不仅要立即冰敷，以镇静皮肤，而且还应涂抹芦荟胶等修复皮肤的产品。此外，还需要补充水分。因为皮肤被太阳晒过之后，水分大量流失，所以在涂抹保湿产品时，应反复涂抹。
对于脱皮或是起了水泡的皮肤，就应前往医院进行消炎，自己最好不要轻易地处理，以防引起感染，使情况更糟。
晒后这些事不能做
1、不要轻易使用肤护品
皮肤在受过强烈的紫外线侵害后，往往比较敏感，这时不适合用刺激性的护肤品来保养肌肤，以防给皮肤造成二次刺激，更难恢复。