【导读】夏季用什么泡脚好?我们都知道冬天泡脚好处很多,其实夏季泡脚也有不少好处。夏季湿气种,泡脚可以有效地祛除湿气。如何泡脚再加点什么,效果会更好。那么,夏季泡脚加什么好呢?夏季泡脚有哪些禁忌呢?下面就跟小编一起来看看吧。
夏季用什么泡脚好
夏季泡脚加这些效果更好
1、生姜
生姜是厨房常见的调味品,不仅可以调出美味的菜色,而且还可以在夏季用于泡脚。用生姜一大块切碎放入锅中煮五分钟即可,然后将生姜水倒入泡脚水中,此方法可以祛风寒、风湿、类风湿等疾病。
2、食盐
每家每户的厨房里都有盐的存在,可以在平时泡脚水中加点盐,有降火、消除腿部肿胀等作用。放盐量为8-10克左右,相当于一勺。盐不需要水煮,直接倒入洗脚水中即可。
3、醋
醋也是诸多家庭常见的调味品,如果在泡脚水中适量加点,有杀菌、促进血液循环的功效。脚臭、疲劳、睡眠质量较差的人群可以尝试,只要直接将醋倒入泡脚水中即可,不用另外煮。
4、艾叶
艾叶是较为常见的草药,早在古时候人们就喜欢用它泡脚。因为用这种草药泡脚可以防感冒、降火、祛湿等,对人体有保健的作用。可用适量艾叶放锅里煮成水,然后加入泡脚水中即可。
5、花椒
对于花椒用于泡脚是多数人所不解的,其实用这种食材泡脚不但可以除臭祛湿、利气行水,而且还有扶助阳气的功效,男性非常适合用此方法泡脚。