3.锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、糖、草鱼、生抽、料酒、胡椒粉、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。
鱼生粥
制作材料:
主料:粳米100克,草鱼150克
辅料:花生仁(炸)30克,油条50克,海蜇皮50克
调料:大葱5克,姜5克,香菜5克,盐3克,酱油10克,料酒6克,味精1克,胡椒粉1克,香油1克
做法
1.粳米洗净泡好后放入锅中,加冷水1200毫升,用旺火烧沸;
2.随即改小火煮至米烂汤稠;
3.加盐、味精、香油调好口味;
4.将草鱼洗净取肉,切成薄片;
感冒能吃草鱼吗
5.海蜇皮洗净切丝;
6.油条切成小段;
7.把鱼片、海蜇丝和油条段放入大碗内,加入酱油;
8.将滚汤的粥冲入碗内,撒上胡椒粉、油炸花生仁和香菜末匀即成。
结语:以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注99养生堂哦!