【导读】笑一笑十年少，这句话并不是毫无科学根据，反过来说如果经常情绪低落悲伤会诱发某些疾病，科学家发现经常情绪低落会增加心血管疾病的发病率。
心脏不单是泵血永动机，还是有喜怒哀乐的智能器官，消极情绪会伤“心”，需要善意对待。1931年，著名生理学家Cannon实验发现一种叫做“交感素”的化学物质，在情绪与器官功能之间发挥着重要的作用。后来经瑞典生理学家Euler确认其为去甲肾上腺素，获得了1970年诺贝尔生理学和医学奖。
人的“七情”可分为积极情绪和消极情绪两大类。
心血管疾病 情绪低落会伤“心”
积极情绪能促进机体功能良性循环，对心血管有保护作用。愤怒、抑郁、焦虑等消极情绪，在可控程度内不会致病，但暴怒等失控或者长期的消极情绪则会过度激活交感-肾上腺系统，释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素，引起心跳加速，心肌收缩力增强，同时血管收缩，血压升高，心脏工作负担加重，高度紧张疲于奔命。过度激活交感-肾上腺系统还会刺激血小板，促进斑块破裂，诱发心肌梗死和脑卒中。