牡蛎冬瓜汤的做法
1.将牡蛎洗净后切片,备用。虾皮、香菇分别用温开水浸泡,香菇切成两半,与虾皮同放入锅中,待用。
2.将冬瓜去瓤、子,切去外皮,洗净后剖切成块,待用。
3.烧锅置火上,加植物油烧至六成热,加入冬瓜块煸炒片刻,再加入虾皮、香菇、牡蛎片及清水适量,大火煮沸,改用小火煨煮30分钟,加适量精盐、味精,拌匀,再煮至沸,淋入麻油即成。
萝卜冬瓜汤
原料:白萝卜100克,冬瓜100克,鸡蛋1个,清汤300毫升,精盐、味精、花生油各适量。
萝卜冬瓜汤的做法
1.白萝卜、冬瓜分别洗净切丁。鸡蛋磕入碗内,打匀。
2.起油锅烧热,将白萝卜与冬瓜同炒至将熟。
3.锅中倒入清汤煮沸,甩入鸡蛋液,加入精盐、味精调味,煮沸2次即成。
冬瓜鸡蛋汤
喝冬瓜汤能减肥吗
材料:冬瓜200克,水发百合25克,鸡蛋1个
调料:色拉油25克,精盐4克,味精3克,葱花5克,香油4克,香菜末适量
冬瓜鸡蛋汤的做法
1、将冬瓜去皮、籽洗净切片,水发百合洗净,鸡蛋打入碗内搅匀备用。
2、净锅上火倒入色拉油,将葱花爆香,下入冬瓜煸炒至八成熟时,倒入水,调入盐、味精,下入水发百合烧开煲至熟,淋入鸡蛋液,撒入香菜末,淋入香油即可。