【导读】黄瓜是很常见的一种蔬菜，黄瓜也是很多美眉们最爱的减肥美容食物，黄瓜对身体还有很多的好处，今天我们就一起来看下吧。
1.黄瓜富含每日所需的绝大多数维生素。仅一根黄瓜就含有维生素B1、B2、B3、B5、B6，叶酸、维生素C、钙、铁、镁、磷、钾和锌。
2.在午后倍感疲惫?那么放下苏打水，吃上一根黄瓜。黄瓜富含B类维生素和碳水化合物，能够快速提神长达数小时。
3.对浴室里的镜子在沐浴后起雾感到厌倦?那么试着用黄瓜片沿着镜子擦一下。这样做不仅能够除雾，还可产生舒缓的温泉般的香气。
4.蛴螬和蛞蝓毁了你的花坛?那么就在花坛中放入装有黄瓜片的罐头盒，然后整个季节都不用担心害虫入侵花园了。因为黄瓜中的化学物质能够跟铝发生反应，释放出人类无法发觉的气味，驱走害虫。
黄瓜的功效与作用 缓解压力抗衰老
5.想在出门或下水前找到去除橘皮组织的快速简易方法?那么试着用一到两片黄瓜擦拭问题部位数分钟，黄瓜中的植物化学成分可以紧致肌肤中的胶原蛋白，拉紧皮肤外层，降低橘皮组织的可见性。值得一提的是，这同样对皱纹有效!