【导读】 黄瓜 中含有一种 维生素 C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如 辣椒 等同食，黄

【导读】 黄瓜 具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。尤其是黄瓜中所含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄，而所含的丙醇、乙醇和丙醇二酸还能抑制糖类物质转化为脂肪，对

【导读】 辣椒 、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的 维生素 C，最好不要和 黄瓜 一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素

【导读】 黄瓜 中所含的 葡萄 糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故 糖尿病 人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。不论大小黄瓜， 营养价值 都比较高，富含

【导读】 黄瓜 清脆爽口，一年四季都深受人们喜爱。但要挑选到好吃营养的黄瓜，也要费番工夫。北京市农林科学研究院蔬菜研究中心毛爱军副研究员向《生命时报》记者介绍了其中

【导读】 黄瓜 富含蛋白质、糖类、 维生素 B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除 皮肤 皱纹，对皮

【导读】对于很多人来说， 黄瓜 片敷脸是经典的美容补水方法，可是，事实却并非如此，这样做不仅达不到美容的效果，有时还可能适得其反。用黄瓜切片敷脸会变黄脸婆，榨汁后做

【导读】吃货和宅女们想要减肥可是有难度的，一个不愿意节食，一个不愿意运动。那么要怎样才能吃饱又减肥？吃什么可以减肥呢？试试最近大热的 黄瓜 鸡蛋 减肥法吧。只需3日，就

【导读】 黄瓜 又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短刚毛，是汉朝张骞出使西域时带回来的。 黄瓜，所含的

【导读】 黄瓜 平和除湿，可以收敛和消除 皮肤 皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳.将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁，用棉球蘸汁搽脸，对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁，加1个 鸡蛋 清

【导读】 黄瓜 肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、 维生素 B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分

【导读】 黄瓜 是一年四季都可以买到的食材，因为其简单易吃又美味，所以很多人都喜欢吃黄瓜，其实秋冬季节吃黄瓜也是有很多 养生 功效的哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。

【导读】由于 黄瓜 里含有一种 维生素 C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。 西红柿 是典范的含维生素C丰盛的蔬菜

【导读】 黄瓜 是一种可以让你瘦下来，同时又能美容养颜的减肥法哦!那么你知道黄瓜减肥法是怎样的吗?现在，小编就为你详细分析黄瓜减肥的功效原理，教你黄瓜减肥法，让你健康美

【导读】 黄瓜 具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。尤其是黄瓜中所含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄，而所含的丙醇、乙醇和丙醇二酸还能抑制糖类物质转化为脂肪，对

【导读】 黄瓜 鸡蛋 能减肥相信大家并不陌生。但这其中的原理和操作方法人们往往都不得而知。看来下面的详细介绍，相信你会更加掌握黄瓜鸡蛋减肥法的要领和精髓。这种减肥方法

【导读】饮食减肥一直是人们会优先考虑的减肥方法，但是你知道吃什么才能够有效减肥么？爱美网小编分享3款 黄瓜 鸡蛋 减肥食谱 ，黄瓜和鸡蛋的营养充足对身体有好处还能够有效

【导读】 黄瓜 含 葡萄 糖、鼠李糖、半孔糖、甘露糖、木糖、果糖以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的 葡萄糖 甙等甙类。黄瓜清脆爽口，是不少人开胃的首选。但是，绝大部分人都是以

【导读】一到夏天我们就会吃些凉拌 黄瓜 ，蒜泥黄瓜，炒黄瓜。这类的开胃菜，这样的吃法已经厌倦了如果吃腻了，不妨尝试一下这些新鲜的吃法！ 黄瓜汁在夏天可以用来预防口腔

【导读】 黄瓜 清脆爽口，是不少人开胃的首选。但是，绝大部分人都是以生食为主，蘸 黄豆 酱、拌沙拉、拌糖。但是，五反田西口医院院长长屋宪却建议大家，黄瓜加热后食用更有利