【导读】早上吃枸杞好吗?枸杞是一种常见的养生食材，那么，早上吃枸杞好吗，枸杞怎么保存好。一起和99养生堂小编来看看早上吃枸杞好吗及枸杞的储存方法介绍吧!
早上吃枸杞好吗
早上可以吃枸杞哦!枸杞具有滋补、明目的功效，建议泡水喝，煮粥的时候放进去也是可以的，如果空腹吃的话，对身体也是没有什么影响的。
枸杞的储存方法
冷藏法
先密封枸杞后放冰箱或其它的冷藏设备中0-4℃保存，此法简单、实用。
塑料袋真空保存法
在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋，然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋内空气，置阴凉处贮存。用此法需随时检查，防止漏气。另外，石灰不可过多，应视枸杞子含水量和其他情况而定。
早上吃枸杞好吗
矿泉水瓶保存法
空的矿泉水瓶，饮料瓶晾干后把枸杞子倒进去拧紧瓶盖就可以了，记得每次取完之后，一定随手将瓶盖拧紧。