【导读】来月经可以吃辣椒吗?辣椒是一种常见的调味品，虽然辣椒很有刺激，但加上辣椒，菜也变得更好吃。那么，来月经可以吃辣椒吗，辣椒哪些人不宜吃?一起和99养生堂小编来看看来月经可以吃辣椒吗及辣椒的做法介绍吧!
来月经可以吃辣椒吗
经期不能吃辣。如胡椒、花椒、丁香、肉桂等这类食品都是佐料，在平时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
辣椒的食疗功效
1、助长寿
中医认为辛辣食物既能促进血液循环，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老，纾缓多种疾病。
2、防感冒
辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用。
3、挡辐射
红辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料，能够保护细胞的DNA免受辐射破坏，尤其是伽马射线。
4、辣椒有减肥作用
来月经可以吃辣椒吗
辣椒含有一种成分，可以通过扩张血管，刺激体内生热系统，有效地燃烧体内的脂肪，加快新陈代谢，使体内的热量消耗速度加快，从而达到减肥的效果。
5、降血糖
牙买加的科学家通过实验证明，辣椒素能显着降低血糖水平。
6、缓解皮肤疼痛
研究发现，辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。