不少人喜欢吃还没有做熟透的鲤鱼,主要是觉得这样吃起来的鱼肉是最新鲜的而且是最美味的,其实不然,生吃鱼肉对于我们的肝脏来说是很不利的,患肝癌几率高得吓人!
残留的毒素危害身体健康
吃还没有烧熟的鲤鱼,这样鱼身体内的有毒物质往往是还来不及完全排除的,并且鱼身上的大量寄生虫和细菌也没有完全死亡,这些残留下来的毒素会给我们造成致病甚至是致命的危害。
除此之外,活杀现吃的鲤鱼,其中的鱼蛋白还没有完全分解,根本就没有办法给我们的身体补充任何营养,而且营养成分并不充分,口感也并非是很好的。
家常红烧鲤鱼
材料:鲤鱼一条,葱、姜,蒜,八角,花椒,干红椒,酱油,白糖,料酒,白醋,盐。
做法
1、 葱、姜、蒜、干红椒、八角、花椒准备好。
鲤鱼多少钱一斤
2、鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净。在头和尾部的位置各切一刀,两面相同,剔除鱼腥线,用手指甲捏住,往外抽动,去除醒线。
3、在鱼身上划刀,两面相同,往鱼身上抹些盐和料酒,腌制一下。
4、 开火,加热炒锅,放入油,油热后把鲤鱼放入,调到小火,煎至鱼身两面金黄色盛出。
5、锅内放入葱姜蒜片、干红椒、八角和花椒爆香。
6、 放入白糖、炒到白糖溶化,烹入白醋、料酒、酱油炒开。加入清水,大火烧开。
7、放入煎好的鱼,大火烧开后,转小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,撒入一些葱丝即可。