山楂怎么吃减肥 山楂减肥食谱

【导读】山楂是生活中最常见的一种食物，那么山楂可以减肥你们知道吗?下面就和小编一起去了解下山楂减肥食谱吧。

一、山楂汤

材料：山楂、冰糖。

做法：将山楂洗净去籽，用水把山楂煮到烂熟，放入冰糖调味即可。

二、山楂茶

材料：山楂、干荷叶、薏苡仁、甘草。

做法：将所有材料一同研成细末，分为10包，每日用开水冲一包饮用

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三、山楂橘皮饮材料：生山楂、橘皮、荷叶、生薏苡仁。

做法：将所有材料一同研末，用开水冲泡，一日喝完。