【导读】对于很多人来说，便秘时他们最头疼的事情，很多人都不知道怎么去解决这个大麻烦您，让很多都很难受，有的采取吃药，有的采取食疗，但是很少人会想到通过推拿可以治疗便秘的方法，其实便秘时很常见的，就是因为大家的饮食不规律而造成的。
推拿的功效是多种多样的，在治疗便秘方面也有着很好的作用。但要想达到治疗便秘的效果，就需要通过专业的操作手法。下面，我们就具体的来了解下推拿治疗便秘的五种方法吧。
便秘的推拿疗法，先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴，至局部温热，再配以擦法，使温热感向腹部放射。
1.腰背部及腰骶部法、擦法先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴，至局部温热，再配以擦法，使温热感向腹部放射。