【导读】早上吃羊肉好吗?羊肉是一种常见的肉类，肉质有点膻味但是非常的滋补。那么，早上吃羊肉好吗，羊肉怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看早上吃羊肉好吗及白萝卜炖羊肉的做法介绍吧!
早上吃羊肉好吗
羊肉含有大量油脂，不宜早上食用，会导致肠胃不适，消化不良，一般中午或者晚上食用。
白萝卜炖羊肉的做法
做法一
材料
羊肉 600g,白萝卜 1大根，红萝卜 4根，姜片 6-8片，卤包 1包，八角 1颗，蒜瓣 2颗，麻油 2大匙
做法
1、锅里放入2大匙麻油，放入姜片炒出香味，羊肉下锅炒到表面略焦，放入少许开水(约150cc)煮滚后，挑出羊肉以水龙头冲洗干净(此步骤去除羊肉腥羶味);
2、取另一个锅子，放入羊肉和所有食材，倒入开水后以大火煮滚，换入大同电锅里，外锅入2杯水蒸煮到软烂。
早上吃羊肉好吗
做法二
材料
主料：羊肉500克，萝卜300克，生姜少许，香菜，精盐，胡椒，食醋各适量。
做法
1、将羊肉洗净，切成2厘米见方的块。