冬季养生先驱寒1,肺,王成祥,养生堂2013年01月22视频下载
肺、寒邪、肺炎
专家：王成祥 北京中医药大学东直门医院副院长 中华中医药学会肺系病分会副主任委员
人类之所以会怕冷，是因为我们是恒温动物。人体内部通过各种调节手段，使体温保持在一个恒定的状态。身体感到冷是大脑传达出的一个信号，如果忽视了这个信号会导致很严重的后果。
冷--身体发出的求救信号。体温降低1-2度，颤抖、双手麻木，无法完成复杂动作。
体温降像2-4度，猛烈颤抖、唇、耳、手指、脚趾变成蓝色。
体温降至32度以下，停止颤动、语言困难、思维迟钝、记忆出现问题。
病毒在低温下可以保持活性：流感病毒、鼻病毒、肠道病毒、冠状病毒、副流感病毒。
北京中医药大学东直门医院副院长王成祥提示，人受寒后，肺最容易出现问题。中医对肺有两个很重要的认识，肺外合皮毛，肺开窍于鼻。包括寒邪在内的所有外邪，致病的途径只有两种，无非是从皮毛侵犯，或从口鼻而入，所以肺对寒邪的反应是最敏感的。
肺炎为老年人最常见的疾病之一，据综合文献报道，70岁以上老年人，肺炎直接引起的病死率已超过癌症、心脑血管疾病位居第一位。老年肺炎的早期症状非常隐蔽，往往没有特异性的前兆，不容易被重视。到底老年肺炎如何才能早期发现呢？详情请看本期节目。
专家提示，寒邪侵犯人体，都是由表入里，步步深入的。所以外感寒邪后，早期治疗可以防止病情加重。专家告诉我们刚刚着凉的时候，可以服食神仙粥驱寒。这个方子来源于清朝的《太医院经验神方》。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。
神仙粥适宜人群：浑身酸懒、发热、流清鼻涕、头疼。
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