养生堂2013年9月26日视频,高颖,通腑补虚防中风1,中风,便秘
专家：高颖 北京中医药大学东直门医院副院长
今年7月份，世界卫生组织公布了2011年人类十大死亡原因，中风排行第二位。北京中医药大学东直门医院副院长高颖教授在节目里告诉大家，便秘是中风的诱因之一，如果不留意中风前的信号，很有可能错过最佳治疗时机。敬请观众《通腑补虚防中风—1》。
专家提示：高血压、糖尿病、高血脂、肥胖的人，如果出现了便秘的问题，发生中风的几率就比一般人大很多。如果有的人平素上厕所很有规律，突然出现持续3天以上的便秘，这时候就应当警惕中风的发生。更多内容请收到本期节目。
中医认为便秘是腑气不通的症状之一。腑气不通会导致体内糟粕排出不畅，浊气不降。进而使得人体气血津液代谢失常，病理产物增多。比如血糖增加、血脂增高，最终会导致多种疾病的发生。更多内容请收看本期节目。
三高人群出现了便秘的时候，应当及时处理，防止中风发生。专家提示：由于三高人群体质较特殊，所以在润肠通便的时候往往应加入一些平肝和活血的药物。此外，通便的时候也不应选择大黄、芒硝等药物。专家在节目中特别推荐了有润肠通腑作用的茶饮方，适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。
日常生活中预防腑气不通，首先应保持心情放松愉快，其次对烟酒要进行限制，饮食也不要太辛辣，可以吃一些粗纤维的食物。专家在节目中为观众介绍了两种通腑治疗便秘的方法，萝卜通便膏和按揉支沟穴，适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。
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