养生堂20190623视频和笔记:养血就是养寿命2,杨淑莲
专家：
杨淑莲 国家级名老中医 廊坊市中医医院副院长、主任医师
关键词：
看牙龈 血虚 肝肾不足 脾胃虚弱 有毒有瘀 羊脊粥 鸡内金 养血芝麻糊
在本期节目录制开始之前，永志接到了导演一项奇怪的任务：与来现场的观众们自拍，还必须露出八颗牙，要能看到牙龈!其实这可不是普通的自拍，而是我们今天做客《养生堂》专家的一项绝活——从牙龈的健康程度判断您离一类可怕疾病有多远!
如果电视机前的您准备好了小镜子，也赶快跟我们一起来学学看牙龈识疾病的方法吧。昨天的节目中永志的“生命之桶”已经发现了三块短板，今天还有哪些短板亟待揭晓呢?请继续关注由国家级名老中医、廊坊市中医医院副院长杨淑莲主讲的《养血就是养寿命-2》。
杨院长告诉我们，从牙龈看疾病是血液科中医特有的一种望诊，因为无论是老年人常见的血热、血虚、肾虚状态，还是白血病等血液科恶性疾病，都能在牙龈上有所反映。健康的牙龈应该是粉红色、质地饱满均匀的，如果牙龈苍白、出现增生甚至萎缩，说明已经进入血虚的状态了。具体怎么从牙龈判断是否血虚?又有哪些其他伴随症状能帮您自诊离血虚多远呢?请关注本期节目。
我们在现场随机挑选了三位阿姨，没想到都有不同程度的血虚问题!阿姨们普遍认为，血虚就该补血呀!坊间流传的多吃红色食物、吃阿胶、吃肉类来补血的方法，竟然遭到了杨院长的逐一批判，这是为什么呢?中医说的血虚和西医说的贫血为什么不能完全等同?越吃补血的东西，血虚症状越明显，这又是错在了哪呢?
杨院长带了一位追随她十余年的患者来现场，这位患者二十岁左右被诊断为再生障碍性贫血，十几年间只能靠输血维持生命，一度血红蛋白降到5克、血小板降到零，但在杨院长的对症治疗后发生了奇迹般的逆转。杨院长告诉我们，血虚常见的病机有三大类，一定要分清证型，针对性地调理。这三大证型分别是什么?都有哪些症状表现?杨院长又带来了在家调理的哪些养血药膳呢?本期节目中杨院长还将公开自己保持十年不老的养生秘诀，敬请关注今天的《养生堂》节目。
专家出诊信息
杨淑莲
河北省廊坊市中医医院
周一、周四上午 专家门诊
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。