本页提供2019年8月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜泉、焦娟。主题是《会“变脸”的养生美食》 。主要介绍养生美食在食用时会有哪些绝配等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：会“变脸”的养生美食
导演老孙开场就被难住：专家说，有些养生美食会“变脸”。那么红豆薏米水、山药、樱桃、荷叶、荷梗、莲子、莲藕，到底哪些会“变脸”呢？专家指出：薏米水是我的最爱，但是到了8月底开始，我就不喝了！原来，备受大家喜爱的祛湿神器薏米水，居然就会变脸！专家现场找出三类人：湿、燥、湿燥并存，告诉大家，到底哪些人可以喝薏米水，哪些人不能喝。那么，除了薏米水，还有哪些养生美食会变脸呢？国医大师路志正学术传承人、广安门医院风湿科主任姜泉继续做客《养生堂》，为您讲述：《会“变脸”的养生美食》。
导演老孙认为：荷叶、荷梗、莲藕、莲子，同属一颗植物，一定是一起“变脸”。但专家却给出了相反的结论。专家指出：鲜荷叶，夏天最适合。干荷叶，四季都可；荷梗，夏天和冬天最适合；莲藕，秋天最适合；鲜莲子适合夏天吃。干莲子冬天更适合。那么，这些养生美食，在食用时，会有哪些绝配吗？
导演老孙说：唯一可能不会“变脸”的养生美食，一定是水果樱桃！而偏偏专家说：樱桃同样会变脸！那么，就没有“不变脸”的养生美食吗？专家指出：还真有一种食材，一年四季都可以吃，也是自己最爱的一种食材之一，它祛湿而不生燥，有诸多的好处，这种食材就是山药！那么山药在食用时，都有哪些讲究呢？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
专家出诊时间：
姜泉：广安门医院风湿科 每周一全天专家门诊，周三上午特需门诊；
焦娟：广安门医院风湿科 每周三全天专家门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
20190816养生堂视频和笔记:姜泉,焦娟,祛湿,山药,薏米,荷叶
核心内容: 山药 祛湿 养生堂视频