本页提供2019年10月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王拥军、董可辉。主题是《揪出最凶险的卒中元凶》 。主要介绍如何科学预防脑卒中等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
今天这期节目很特别，跟以往专家在台上讲，大家坐在下面听不太一样，我们会让每一个人都参与到今天的节目中来。在节目录制前，工作人员让每一位进场的观众都扫描了一个二维码，叔叔阿姨们需要在手机上进行简单的答题，这是关于我们身体一项警报器的测试，准确率非常高，这也是目前医生公认的全球关于卒中最佳的风险预测模型。提交答案后，系统会自动给您生成一份评估结果报告。
图：揪出最凶险的卒中元凶
在我国因病死亡的人群中，每5人里就至少有一人死于卒中，已经成为阻碍我国老年人长寿的头号杀手。更可怕的是很多我们习以为常的生活方式可能都是诱发卒中的危险因素。我们来看一组数据：根据世界卫生组织统计，全世界每六个人中就有一个可能罹患卒中，每六秒，就有一人死于卒中，每六秒就有一人因为卒中而永久致残。做完上面这个卒中复发风险测试，大家会发现可能我们每个人或多或少都有一些罹患脑卒中的危险因素，到底哪个是最致命的？如果发现自己是高危人群，有没有办法降低风险？低危人群就真的可以高枕无忧了吗？中国卒中诊疗领域的领军专家、首都医科大学附属天坛医院常务副院长王拥军讲做客《养生堂》，为您讲述《世界卒中日特别节目（一）揪出最凶险的卒中元凶》。
今年“世界卒中日”的主题是：预防为主，远离卒中。如何科学预防，我们需要先知道引发卒中的危险因素。权威医学期刊《柳叶刀》总结了罹患卒中的十大危险因素，它们都是什么？一些习以为常的生活方式，是否让我们离健康越爱越远？最重要的是，在这些危险因素中，到底哪个才是导致脑卒中最凶险的幕后黑手呢？
大约90%的55岁或65岁无高血压的成人在一生中会发生高血压。说明高血压离我们绝大多数人其实并不遥远。那么，高血压和脑卒中到底有什么样的关系呢？我们的血压控制在多少是合理的？不同的年龄段是不是有不同的标准？测量血压，您还有忽略了哪些重要的步骤？更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。
专家出诊时间：
王拥军：首都医科大学附属天坛医院 周四上午特需门诊；
董可辉：首都医科大学附属天坛医院 周三上午 周四上午特需门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
20191029养生堂视频和笔记:王拥军,董可辉,脑卒中,高血压,饮酒
核心内容: 脑卒中 养生堂视频