本页提供2019年11月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何银萍、胡维勤。主题是《通络开结畅全身》 。主要介绍怎么知道我们的身体里是否有筋节，怎么才能打开体内的筋节等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：通络开结畅全身
最近主持人秦天喜欢上了被踩的感觉，被人踩他不但不生气，反而很高兴，据说被人这么一踩，身上的好多问题都能得到缓解。这究竟是怎么回事呢？敬请关注由总参警卫局保健处的胡维勤胡老，以及非物质文化遗产何氏通络开结术第六代传承人何银萍老师带来的《通络开结畅全身》。
很多人都有腰椎间盘突出的问题，专家告诉我们，如果腰椎间盘突出反复发作，要考虑是筋节在作祟。当腰椎附近有筋节的时候，会牵拉其附近的腰椎，造成骨头错位。这时即使把腰椎复位了，如果不解决筋节的问题，过一段时间，腰椎间盘突出还有可能复发。怎么知道我们的身体里是否有筋节呢？
当我们体内经络不通的时候，筋节就会产生。所以要想化解体内的筋节，首先就要让经络通畅。畅通经络的方法有很多，今天专家推荐的方法是“脚法通络”。根据不同情况，选用不同的脚法疏通经络，这到底是怎样一种方法呢？
疏通完经络后，就要用手法来开结了。开结并不是用板子刮那么简单，这里其实是有很多技巧的。具体怎么才能打开体内的筋节？我们在家可以跟着操作吗？
20191112养生堂视频和笔记:何银萍,胡维勤,腰椎间盘突出,筋节
核心内容: 腰椎间盘突出 养生堂视频