本页提供2020年7月22日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王玉英。主题是《元气和邪火》 。主要介绍百病的根本是什么，元气和邪火都是从什么地方来的，元气不足的人可以吃藕吗等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：元气和邪火
节目一开始，迟永志和侯振鹏因为吃东西差点儿大打出手，谁都劝不住。主持人给他们泼了冷水，说大暑节气，不是说什么都能吃的，吃错了，容易生百病，而且很多有慢病的叔叔阿姨在这个季节更不能随便乱吃，很容易导致自己的慢病更加严重。
专家说，百病的根本就是身体里的“元气”和“邪火”没有处理好关系，到底是怎么回事儿呢？更多内容，敬请关注本期节目。
我们身体里的“元气”和“邪火”是不两立的关系，如果元气盛，邪火就衰，如果邪火盛了，那我们的元气就不足了，元气不足会导致邪火更盛，如此恶性循环，那么百病就找上门来，所以我们一定要护好我们的元气，不要让邪火盛起来。那么元气和邪火都是从什么地方来的呢？而且为什么元气不足了，就会导致我们的邪火盛呢？
针对我们身体里的邪火，迟永志和侯振鹏分别给出了去火的方法，是不是能够得到专家的认可呢？专家在最后让大家在这个节气可以吃藕，但是藕属于凉性的，元气不足的人可以吃藕吗？不同体质的人藕应该怎么吃呢？
专家出诊信息：
王玉英：北京百草园中医院：周日下午；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
20200722养生堂视频和笔记:王玉英,元气,邪火,去火,清火益气饮
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