本页提供2021年2月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张凯。主题是《人生棋局“胜负手”》 。主要介绍大肠癌风险自测，肠镜检查，早癌筛查等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
大肠癌患病前后巨大反差，中国棋圣聂卫平惊心动魄的生死局棋背后，有哪些不为人知的故事？癌症“临床治愈”是否意味着聂老身体已经痊愈？为何专家说，只要活得时间够长，每个人都会得癌？我们要怎么把握好自己的人生棋局，关键时刻做出最明智的决断。中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任、主任医师张凯，全程参与聂卫平大肠癌手术和术后恢复的中国医学科学院肿瘤医院结直肠外科 主任医师、梁建伟做客《养生堂》现场，手把手教大家最实用的大肠癌自测和早癌筛查方法。更多精彩内容，敬请关注今日播出的《养生堂》节目《人生棋局“胜负手”》。
节目现场，聂卫平坦诚分享私藏人生经历，承认过去自己有几个堪称极致的生活坏习惯。术后8年，这些坏习惯改了多少？大肠癌癌变前期，有哪些隐匿的症状，我们一定不能错过。大肠癌风险自测，现场一位观众身体出现预警！如果自测表中您的累积分值超过三分，那么第一步，你一定要做什么？
图：肠镜检查
肠镜检查，你最担心的是什么？专家现场演示操作过程。大便检查是大家在体检中最容易放弃的项目，一是觉得麻烦，二是觉得留了好像也没什么用。专家提示：觉得没什么用，很有可能是留便步骤做错了。使用抽水马桶，大便取样如何才能做到不沾水？专家现场演示最简单实用的方法。如果医院体检时没有便意，自己在家能否完成大便取样自测？专家强调，早癌筛查手段远比你想象中的多，只要你肯做，总有一款适合你。
专家出诊时间：
张凯：中国医学科学院肿瘤医院防癌科：专家门诊 周四下午，需要给防癌科前台电话预约87787622；
梁建伟：中国医学科学院肿瘤医院：专家门诊 周一、周三上午；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
（养生堂节目视频20210228全集在线播放将在2.28稍后更新发布）
20210228养生堂视频和笔记:张凯,大肠癌,肠镜检查,早癌筛查
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