本页提供2021年3月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程海英。主题是《春季养生注意既病防变》 。主要介绍春困有真假之分，肝不藏血的症状表现等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：春季养生注意既病防变
相传在南宋时期，许仙和白娘子用一味药就治好了高宗皇帝养子的病，而且这味药不仅甘甜可口，还可以经常食用。只用一味药，就可以治好浑身无力、不爱运动、不爱吃东西的问题吗？而且专家说，这味药还特别适合春季容易多发的脾胃问题。敬请关注本期节目《春季养生注意既病防变》。
春季人的胃口会不好吗？在春天我们需要担心脾胃病的问题吗？程老说在春天这个特殊的季节，尤其需要大家注意脾胃病的变化。中医讲究既病防变，就是防止在春季旧有的病情复发、反复，甚至加重。而专家推荐的这一味可以柔肝和脾的药材就是谷芽。
我们总说春季容易犯困，但是您知道春困有真假之分吗？假春困又预示着哪些疾病呢？专家说这就与今天讲的心脏病的加重有关系了。中医讲：肝藏血、心主血。肝有所藏，心之行血功能才正常。更多肝不藏血的症状表现，请关注本期节目。
专家出诊时间：
程海英：北京中医医院明医馆：周三下午特需号；
陈鹏：北京中医医院针灸科：周一周六下午、周三周五上午；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
（养生堂节目视频20210311全集在线播放将在3.11稍后更新发布）
20210311养生堂视频和笔记:程海英,陈鹏,脾胃,春困,柔肝和脾,谷芽
核心内容: 春困 养生堂视频