本页提供2021年4月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吉训明、郭秀海。主题是《激活脑卒中自救的开关》 。主要介绍激活脑卒中自救的开关等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：激活脑卒中自救的开关
在中国，每12秒就有一个人发生脑卒中，每21秒就有一个人因为脑卒中而死亡。脑卒中，自己能救自己吗？曾经颈动脉一侧完全闭塞，脑血管出现严重病变，十年后，阿姨的恢复情况让人惊喜。没有溶栓，没有做支架，首都医科大学副校长吉训明，首都医科大学宣武医院神经内科主任医师郭秀海做客《养生堂》现场，讲述每个人身体中都有脑卒中自救的开关。主持人现场体验，专家手把手教你如何激活这个自救开关。脑缺血，脑出血，小血管病变，怎么通过这个自救方法实现病情改善？更多精彩内容，敬请关注今日播出的《养生堂》节目《激活脑卒中自救的开关》。
五分钟，从北京到拉萨，再从拉萨回北京，究竟是什么样的体验？永志现场展示体验“后遗症”，专家如何点评？由高血压引起的血管破裂，如何开启自救开关？除了脑卒中，还有哪些人群可以激活这个自救开关？针对小血管病变，坚持多长时间的自救训练，症状能得到明显改善？
主持人现场体验缺血预适应训练，收获奇特感受。不同年龄段人群在家如何通过简单的方法开启自己的脑卒中自救开关？专家手把手教给大家训练要点。慢病人群进行缺血适应训练，还有哪些注意事项？
专家出诊时间：
吉训明：首都医科大学宣武医院：周二上午专家门诊，周四上午特需门诊；
郭秀海：首都医科大学宣武医院：周一下午特需门诊，周二上午专家门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
（养生堂节目视频20210414全集在线播放将在4.14稍后更新发布）
20210414养生堂视频和笔记:吉训明,脑卒中,高血压,小血管病变
核心内容: 脑卒中 养生堂视频