本页提供2021年6月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张雪松。主题是《护好马尾》。主要介绍哪种压力、牵张力会让马尾神经受损，马尾综合征的高危人群等内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：护好马尾
腰腿痛和漏尿是中老年人身体机能退化的常见情况，但48岁的李大姐，却需要做手术，医生诊断是马尾综合征，如果不及时治疗，极有可能导致瘫痪。那么,马尾神经在我们身体里处于一种什么样的状态？
腰腿痛、漏尿不仅与免疫力下降、身体机能退化有关，如果出现马尾神经受损的信号不重视，也可能造成终身残疾。所以，及早认清马尾综合征的临床特点，对临床诊断和治疗至关重要。
中老年人是马尾综合征的高危人群吗？哪种压力、牵张力会让马尾神经受损？ 护好马尾，日常预防很重要，一个在家就能做的“小动作”，如何给我们的身体“撑腰”？敬请收看本期节目。
专家出诊时间：
张雪松：中国人民解放军总医院第一医学中心骨科：周一、周二、周四上午专家门诊。
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
（养生堂节目视频20210623全集在线播放将在6.23稍后更新发布）
20210623养生堂视频和笔记:张雪松,瘫痪,马尾综合征,免疫力,漏尿
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