本页提供2021年7月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王北、施阳。主题是《小心人体四把火》。主要介绍怎么补才能避免虚不受补的情况，越鞠丸和清热养阴除湿汤的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：小心人体四把火
专家给导演老孙出了一道考题：一把火代表阳气，那么身体里加了第二把火、第三把火、第四把火代表什么？中老年人身体里阳气不足，为什么补阳反而会出现虚不受补的情况呢？专家指出：我们在给身体补阳气之前，一定要分清楚自己身体的情况，到底是缺水还是缺火，还是水火都缺，针对不同的情况要有不同的补的方法！具体怎么分辨我们身体的情况，又应该怎么补才能避免虚不受补的情况？四把火又代表什么意思？更多详情，请关注17:25播出的，北京中医医院风湿科王北主任以及施阳老师带来的《小心人体四把火》。
专家指出：人身体内的火，可能来自于外邪、体质、情志、纵欲等四“贼”！单一因素会导致身体里多出一把火；双重因素会导致身体里多出两把火；多重因素则会导致身体多出三把火！当身体里有两把火的时候，我们可以通过自我调理恢复健康；当身体里有三把火甚至四把火的时候，就只能通过药物等手段来治疗了！而身体里的火最好的处理方式，是通过人体的三个泻火通道来泻火！到底哪三个泻火通道？身体里的火到底从何而来呢？
专家指出：四把火有办法逆转，从而恢复健康。两把火的时候可以通过饮食和运动来恢复。其中饮食是苏东坡最爱的一道美食，运动则是一个简单的调理气机的动作；逆转第三把火和第四把火的方子分别是越鞠丸和清热养阴除湿汤！这些逆转方法，到底有何奥秘？
专家出诊时间：
王北：北京中医医院风湿科：每周二下午、周三上午专家门诊；
施阳：北京中医医院风湿科：每周二下午、周三上午专家门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
（养生堂节目视频20210716全集在线播放将在7.16稍后更新发布）
20210716养生堂视频和笔记:王北,施阳,越鞠丸,清热养阴除湿汤
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