本页提供2021年7月22日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王兰。主题是《警惕三伏天里的致命危机》。主要介绍三伏天里容易出现哪些致命危机，夏季防暑小妙招等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：夏季防暑小妙招
今天节目一开始，主持人陈赛就在节目现场做了一个奇怪的实验，就是将生鸡蛋打入一杯高温的热水中，观察鸡蛋的变化。其实这个实验的目的，就是要模拟我们人体在今年夏季这种高温高湿的环境里，可能发生怎样的变化。实验证明，生鸡蛋在注入热水后没多久，就已经变成了半熟的鸡蛋，发生了质的变化。同样的，持续的高温高湿环境也会对人体造成伤害，引发一些可以致命的危机。到底三伏天里容易出现哪些致命危机呢？哪些人群更容易发生危险呢？又应该如何预防呢？更多精彩，敬请收看《警惕三伏天里的致命危机》。
北京中医药大学东直门医院大内科的王兰主任告诉我们，第一个三伏天里容易发生的致命危机，就是中老年人都害怕的心梗。王主任用数据告诉我们，夏季温度和湿度都是与心梗的发生率呈正比的，温度、湿度越高,心梗发生的几率也会越大。而同样有心血管基础疾病（如：冠心病、高血压、糖尿病等）的人群，如果出现气阴两伤的情况，则更容易出现心梗。针对这个情况，王主任带来一款补气滋阴益心饮，里面都有哪些药物呢？
第二个三伏天里容易发生的致命危机是中暑。王主任提示大家，关于中暑我们有两个误区：1、认为中暑不严重 2、认为严重的中暑不常见，其实这两个观点都是错误的。王主任告诉我们，我们一般认为的头晕、胸闷、恶心等中暑症状，临床上并不算真正的中暑，真正的中暑其实都是非常危重的，常常伴随着多脏器衰竭。而且，这种可以致死的中暑并不少见，最可怕的是，出现这样严重的中暑的患者往往都是老年人。三伏天里老年人应该怎么预防中暑呢？空调开不开呢？王主任又带来了什么样的夏季防暑小妙招呢？
专家出诊时间：
王兰：北京中医药大学东直门医院内二科：周四上午（知名专家）、周日上午（知名专家）；
备注：突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型（普通、专家或者特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
（养生堂节目视频20210722全集在线播放将在7.22稍后更新发布）
20210722养生堂视频和笔记:王兰,中暑,心梗,头晕,胸闷,高血压
养生堂视频