本页提供2012年8月07日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是健康穿衣，防止疾病。嘉宾是董金狮，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了牛仔裤的危害，怎样识别不同衣物中的甲醛含量，如何鉴别天然材质与化纤材质的衣料以及选择什么样的洗涤用品，如何洗涤衣物才最健康等相关内容。
董金狮，北京环保餐具联合组织秘书长，著名环境化学专家，食品安全专家，国际食品包装协会常务副会长兼秘书长，北京环境科学学会副秘书长，全国十大维权新闻人物，被誉为“中国环保第一人”，“中国科学维权第一人”。
衣服是我们日常生活中的必需品，衣服的面料与颜色选择不当，有时候会引发过敏性皮炎，可见，穿衣服也有健康学问。
比如牛仔裤，正规牛仔裤应该是纯棉的材质。劣质牛仔裤燃烧后有刺鼻气味，燃烧时黏连说明含有胶黏剂，而纯棉布料燃烧后应该是灰粉。
所有衣服都含有甲醛。加入甲醛能使衣物抗皱。国家允许衣物中添加一定量的甲醛。
衣服加入过量甲醛会危害人体健康，刺激皮肤、呼吸道、神经系统及血液引发疾病，也会导致过敏反应，甲醛的致突变作用会导致胎儿的变异及死亡，也是引发癌症的元凶之一。
要鉴别衣服甲醛含量得看标签。正规安全生产的衣服标签上就有甲醛含量信息。
A类，婴幼儿衣物，甲醛含量不超过20毫克/公斤
B类，可以直接接触皮肤的，甲醛含量不超过75毫克/公斤
C类，外穿衣物，不可直接接触皮肤，甲醛含量不超过300毫克/公斤。
标签信息缺失或没有标签的衣服不合格，甲醛含量可能严重超标，消费者应谨慎购买。
牛仔裤不宜多穿，颜色越深的牛仔裤加入的化学染料越多，部分染料有致癌作用。而且牛仔裤属于C类衣物，含有大量甲醛，透气性差，容易藏污纳垢，长期穿着不利于身体健康，容易过敏，影响生育能力。
牛仔裤磨白使用的是硼砂，会导致矽肺病。新买的牛仔裤一定要先泡洗过后再穿着。
化纤材质可能是塑料瓶回收后再加工制作出来的，真丝燃烧后有蛋白的味道，可以用燃烧的方法鉴别真假。
董老师提醒，要关注吊牌上的衣服材质信息，棉麻毛丝等天然材料化学成分少，比较安全，健康有保证。合成的化纤材质含有对人体有害的塑化剂，会在遇热出汗时溶解挥发，并带出衣服中的甲醛等有害化学成分。
市面上许多布料都是化纤伪装而成，应谨慎选择。
既然所有的衣服都多少含有有害物质，那么如何祛除新衣服的有害物质呢？选择什么样的洗涤用品才更安全健康呢？
新买的贴身衣物要先清洗，用盐水浸泡，清洗掉里面残留的画粉，还可减少衣物中的甲醛及染料含量。
专家提醒，洗涤用品碱性越大，氢离子浓度越高，对皮肤的伤害程度越大，手洗衣物时，应选用偏中性，主要成分是动植物油脂的肥皂。洗衣粉碱性最大，去污力强，但是造成皮肤、衣物及环境的三重危害。洗衣液偏中性，去污力一般。皂粉虽然碱性不及洗衣粉，但是成分天然，安全不伤身体，而且去污力是洗衣粉的1.5倍。
具有增白效果的洗涤用品中添加了荧光增白剂，如洗衣服，增白皂，荧光增白剂通过吸收日光里的紫外线使织物发出的白光增加，从而使肉眼可感觉到衣物明显变得亮白的效果，但是荧光增白剂是一种致癌物质，应避免与皮肤接触导致人体吸收。使用此类洗涤剂洗过的衣物，最好不要贴身穿着。
洗衣服没有必要使用消毒液，而且洗涤剂与消毒剂不可混用，通过晾晒就可以起到杀菌消毒作用。天然材质的衣物不要暴晒，晾晒在阳光通风的地方即可。
20120807贵州卫视养生视频和笔记:董金狮讲健康穿衣,防止疾病