本页提供2013年05月16日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是最养颜的中成药。嘉宾是佟彤和李然，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了几种可以起到美白作用的中成药以及适用范围等相关内容。
佟彤，中医养生专家。
李然，著名相声演员。
五苓散：主要成分有泽泻、猪苓、茯苓、白术、桂枝几味药，整体药性为温和，主要有利水渗湿、温阳化气之功效；
用于膀胱气化不利，水湿内聚引起的小便不利，水中腹胀，呕逆泄泻，渴不思饮。
五苓散具有利水渗湿、温阳化气的功效，是爱美人士的皮肤紧致剂。
五苓散药性平和，适用于虚胖浮肿且怕冷尿频的人群，按中成药说明剂量服用。
如果是用于美容，可将剂量减半，或将泽泻、猪苓、茯苓、白术、桂枝五味中药打成粉泡茶饮。
五子衍宗丸：最早出自《悬解录》，主要成分有枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子和车前子，其药性也成温性，主要有补肾益精的功效；
用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
五子衍宗丸具有补肾益精的功效，且性质平和，适用于腰酸、尿频，脸色发暗的人群。
中医认为，肾主黑色，脸色发黑晦暗说明肾精亏虚，五子衍宗丸可作为补益肾精的保健药服用，如果症状不重，作为美白中成药服用时剂量应减半。
加味逍遥丸：最早出自宋代《太平惠民和剂局法》，主要成分有柴胡、当归、白芍（麸炒）、茯苓、甘草、牡丹皮、桅子（姜炙）、薄荷，药性为温，有舒肝清热，健脾养血；用于肝郁血虚，肝脾不和引起的两肋胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。
加味逍遥丸至今已有930年历史，有疏肝清热、健脾养血的功效，可辅助祛除面部的黄褐斑，现代女性压力过大易导致内分泌失调，从而过早出现黄褐斑，外用治法如激光祛斑等治标不治本。
黄褐斑需要通过心情的疏泄，避免日晒以及疏肝解郁药物的长期调理解决，加味逍遥丸可作为祛斑药物在日常生活中剂量减半服用。
黄褐斑多发于颧骨和鼻尖，颜色发青由肝郁所至，推荐服用加味逍遥丸，黄褐斑颜色发黑与肾虚有关，推荐服用五子衍宗丸。
补中益气丸：最早出现在金代《脾胃论》里，主要成分有黄芪、甘草、白术、人参、当归、升麻、柴胡和橘皮，整体药性属温，有补中益气，升阳举陷的功效；
用于脾胃虚弱，中气下陷所致的体倦乏力，食少腹胀，便溏久泻，肛门下坠。
补中益气丸是出自金代《脾胃论》的名方，适用于脾气虚弱的人群，中国人体质普遍脾虚，导致肌肉张力不够，从而出现平胸垂臀、亚健康、老年人尿失禁等问题；
补中益气丸可作为保健药物，剂量减半服用；
儿童容易积食、面色发黄，则可服用儿童版补中益气丸启脾丸。
20130516贵州卫视养生视频和笔记:佟彤讲中成药补脾养颜