本页提供2013年07月05日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是远离蚊虫叮咬。嘉宾是刘钊，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了蚊子、苍蝇等传播传染病的蚊虫，并讲解了因蚊虫引起的疾病和治疗方法等相关内容。
刘钊，北京同仁堂主治医师，执业药师，传统文化学者，毕业于北京中医药大学，从事中西医结合的临床科研和教学工作，致力于医学知识和传统文化的普及与推广。
花露水有微毒，儿童及皮肤过敏的人慎用。
刺激气味，不具有驱蚊效果；
使用杀虫剂不会损害人体健康。
打死正在吸血的蚊子容易引发疾病。
蚊子的叮咬可以传播多种疾病，包括：
流行性乙型脑炎、疟疾、马来丝虫病、登革热、黄热病。
蚊子叮咬处理方法有讲究，被蚊子叮咬后不宜用手掐按，这种做法会加速毒素进入血液，增加感染疾病的可能。
正确的做法是在患处涂抹清凉油或花露水；
值得注意的是，花露水分为驱蚊型、止痒型，使用前要分清。
若蚊子叮咬后出现皮肤破损不宜使用驱蚊型花露水。
苍蝇是痢疾、霍乱，夏季肠道疾病的主要传播者，推荐为放置在外的食物加盖保护罩，可以减少被苍蝇污染的几率。
勤洗手也是预防夏季肠道疾病的有效方法。
跳蚤是鼠疫的主要传播者，动物身上容易生长跳蚤，应特别注意宠物的清洁；
一旦家中出现跳蚤，推荐用含有除虫菊的药物喷洒；
如果腰部或腋窝部位出现红肿瘙痒的硬包，并伴随有发烧的症状，可能是由跳蚤叮咬引起的，应及时就医治疗。
教您自制灭虱药-百步酊：
将生百步浸泡在浓度为75%的酒精中，以酒精没过药材一倍为宜，浸泡三天即可使用；
加水将浓度稀释到50%涂抹全身，滞留一段时间后清洗即可。
20130705贵州卫视养生视频和笔记:刘钊讲预防蚊子叮咬的方法