本页提供2013年10月02日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是危险的中风。嘉宾是马青阁。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了中风的原因、中风的症状以及预防中风的方法等相关内容。
马青阁，中医主人医师、教授，北京紫禁城国医馆特约专家，从事中医工作50余年，著名中医张青山教授亲信弟子，曾任黑龙江省中医学会副理事长，密山市中医院常务院长。
中风是“风劳臌膈”四大疑难病之首，我国每年中风的人高达200万人，致残率高达75%。
中风的原因：
1.肝风内动；2.血瘀。
肝主藏血、主筋、主疏泄；肝其华在爪、开窍于目；肝为疲极之本。
血瘀症状：疼痛、局部淤青和麻木。
痛则不通，通则不痛；血瘀的人舌像发暗，舌下青筋发紫；平时有血瘀的人一般是肝气过旺，调整心情就能有效缓和。
血瘀的特点：浓、黏、聚；血瘀的危害：小叶增生、冠心病、心梗、肝硬化、癌症。
中风分为：真中风和类中风；中脏腑关系脑出血，中经络关系脑血栓；
中风后的症状：
脱症，撒手、遗尿、鼾声沸、汗如油、痰液据；闭症，双手握固紧牙关。
中风前的症状：
说话吐字不清、手指麻木、眩晕、缘由不明跌跤。
防风保健药酒：
50度以上的粮食酒10斤、乌梢蛇100克、白花蛇5条、枸杞子50克、红花25克、天麻50克、雪莲1棵、杜仲25克、冬虫夏草5克、黄芪50克、当归50克，密封半个月即可，每天最多一两。
中风常见后遗症：
言语障碍、吞咽障碍、认知障碍、日常活动能力障碍、大小便障碍。
中风病人要注意：
健康饮食，加强营养，注意病人肢体和语言上的锻炼；防止感冒，防止二次中风，定期去医院复查。
20131002贵州卫视养生视频和笔记：马青阁讲如何预防中风