从咳嗽到咳喘，有哪些因素让我们的身体开始走下坡路的呢？20140320久久健康养生为您带来中央电视台CCTV10冀玉华为大家主持的健康之路《止咳喘有妙招》1视频节目，特邀北京中医医院呼吸科主任医师王玉光老师为您现场讲解黄芪补肺饮，如何测试肺功能，慢性咳喘加重的原因，咳喘的典型表现，核桃平喘食疗方，呼吸操等养生保健知识。
www.99yangshengtang.com为您精心整理健康之路视频20140320止咳喘有妙招1-王玉光的养生笔记：
咳喘是呼吸系统疾病较重的表现。
慢性咳喘用什么调理最好？黄芪？人参？咳喘？正确答案是慢性咳喘用黄芪调理最好。黄芪和人参是最常用的的补气药，人参是大补元气；黄芪是补肺健脾。
黄芪补气药在缓解期使用。反复咳嗽的人一定要关注肺功能。专家推荐黄芪补肺饮。
现场讨论如何判断肺功能是否正常？男性肺功能3500-4000毫升；女性肺功能3000-3500毫升。肺功能在30岁之后开始下降。
何嘉博士现场演示：如何测试肺功能。
上呼吸道感染是慢性咳喘加重的原因。
哪种中成药可以预防感冒？板蓝根颗粒？玉屏风散？感冒清热冲剂？正确答案是玉屏风散可以预防感冒。板蓝根颗粒利咽解毒适用于风热感冒；感冒清热冲剂适用于风寒感冒。玉屏风散补肺气要慢补不能急。
黄芪搭配什么缓解咳喘最好？乌鸡？羊肉？猪肚？正确答案是黄芪搭配猪肚缓解咳喘最好。
呼长吸短是咳喘的典型表现。
现场讨论：如何判断咳喘的严重程度？
一动就喘的人吃什么最好？核桃？杏仁？白果？正确答案是一动就喘的人吃核桃最好。紫衣核桃补肾效果最强。
在咳喘初期就应该及时进行预防。
呼吸操可以锻炼肺功能。
何嘉博士现场演示：呼吸操锻炼肺功能。