20140326久久健康养生为您带来中央电视台CCTV10冀玉华为大家主持的健康之路《排毒一身轻》3脾毒视频节目，特邀江苏省中医院教授奚肇庆老师为您现场讲解有脾毒的表现，祛口臭经验方，最伤脾的饮食习惯，陈皮解毒茶、陈皮甘草茶的制作方法，可以排脾毒的食物，香连丸，按摩穴位排脾毒，呼字诀等养生保健知识。
www.99yangshengtang.com为您精心整理健康之路视频20140326排毒一身轻3脾毒-奚肇庆的养生笔记：
胖人多痰湿，多有脾毒。有脾毒的人会有什么表现？口腔异味？嘴上长疮？口中发苦？正确答案是有脾毒的人会有口腔异味。专家推荐祛口臭经验方。
有脾毒的表现
饮食习惯不良是脾毒的主要原因。
以下哪种饮食习惯最伤脾？爱吃甜的？爱吃咸的？爱吃酸的？正确答案是爱吃甜的饮食习惯最伤脾。吃肉多也易生脾毒；长期饮酒会导致严重脾毒。
哪种药材可以帮助排脾毒？陈皮？鸡内金？巴豆？正确答案是陈皮可以帮助排脾毒。鸡内金有帮助消化的作用。巴豆没有祛湿毒的作用。
专家推荐-陈皮解毒茶、陈皮甘草茶
哪些食物可以排脾毒？怎么吃排脾毒食物效果好？健脾有加强排脾毒的效果。
哪种中成药养脾排毒的效果好？归脾丸？健脾丸？香连丸？正确答案是香连丸养脾排毒的效果好。香连丸中的木香有理气健脾的作用。香连丸不宜久服。
健脾药适于在两餐之间服用。
专家现场演示：按摩穴位排脾毒-商丘穴
何嘉博士现场演示：排脾毒健身操-呼字诀。